Blog

Hjerteliv

Meditation: Mærk hvem du virkelig er

IMG_1154.jpg

Når vi indimellem føler os nedtrykte, kede af det, bange eller deprimerede, kan det være temmelig svært at hive os selv ud af følelserne.

Jeg tror på, at det er vigtigt at acceptere vores følelser, præcis som de er, men tror også det er vigtigt at vi ikke lader os kapre af dem.

Derfor er det vigtigt med nogle effektive veje til at trække os selv op, og hæve vores energi.

Vores ubehagelige følelser sender os et stærkt signal om, at vi har lukket hjertet, og glemt hvem vi virkelig er.

Glemt...

Læs mere…

Lev fra hjertet

 IMG_2066.jpg

 

Når vi alle begynder, at åbne vores hjerter til fulde, vil kærligheden begynde at strømme.

Når vi alle med vores bevidsthed beslutter, at gøre dette til vores vigtigste opgave, vil verden for alvor begynde sin forvandling.

Fra stolthed og selvretfærdighed til respekt og medfølelse – med både os selv og hinanden.

For inden vi til fulde kan begynde at have dette for hinanden, må vi have det med os selv.

For kun...

Læs mere…