Blog

Hjerteliv

Formålet med enhver krise er at bringe dig tættere på den, DU virkelig er!

mceclip0.png


Er du, eller har du for nylig været nede med stress?

Føler du at det bliver sværere og sværere at blive ved med at holde humøret højt og motivationen i top?

Eller har du tilbagevendende mønstre eller relationer, der bliver ved med at poppe op og holde dig nede?

Om det er større livskriser eller mindre dagligdagsproblemer, tror jeg på, at der er en dybere mening med "galskaben".

Selvom det ikke altid er til at få øje...

Læs mere…

Derfor er du ikke ved at blive dement, selvom du ingenting kan huske!

IMG_1164.jpeg

Glemmer du ofte ting, du ellers altid har kunne huske?

Har din hukommelse ændret sig så meget, at du nogen gange kan være bange for, om du er ved at blive dement?

Og kan du derfor dagligt bekymre dig om, hvad der mon er ved at ske med dig?

I så fald er der stor sandsynlighed for at du er en, blandt rigtig mange, der er igang med en større ombygning, hvor du fremover vil komme til at leve mere og mere ud fra dit hjerte.

For selvom det er virkelig ubehageligt,...

Læs mere…

Derfor Skal Du Ikke Gå På Kompromis Med Din Integritet!

IMG_0695 2.jpeg

Går du nogen gange på kompromis med dig selv, i forsøget på at tilpasse dig dine omgivelser?

Måske for at at undgå ufred eller konflikter?

For ikke at gøre nogen kede af det eller vrede?

Fortæller du dig selv, at det ikke betyder noget, selv om det faktisk gør?

Så du i virkeligheden går imod din grundlæggende sandhed om, hvem du gerne vil være - og hvordan du gerne vil leve dit liv?

I så fald er det ikke...

Læs mere…

Meditation: Mærk hvem du virkelig er

IMG_1154.jpg

Når vi indimellem føler os nedtrykte, kede af det, bange eller deprimerede, kan det være temmelig svært at hive os selv ud af følelserne.

Jeg tror på, at det er vigtigt at acceptere vores følelser, præcis som de er, men tror også det er vigtigt at vi ikke lader os kapre af dem.

Derfor er det vigtigt med nogle effektive veje til at trække os selv op, og hæve vores energi.

Vores ubehagelige følelser sender os et stærkt signal om, at vi har lukket hjertet, og glemt hvem vi virkelig er.

Glemt...

Læs mere…

Lev fra hjertet

 IMG_2066.jpg

 

Når vi alle begynder, at åbne vores hjerter til fulde, vil kærligheden begynde at strømme.

Når vi alle med vores bevidsthed beslutter, at gøre dette til vores vigtigste opgave, vil verden for alvor begynde sin forvandling.

Fra stolthed og selvretfærdighed til respekt og medfølelse – med både os selv og hinanden.

For inden vi til fulde kan begynde at have dette for hinanden, må vi have det med os selv.

For kun...

Læs mere…