Meditation: Mærk hvem du virkelig er

IMG_1154.jpg

Når vi indimellem føler os nedtrykte, kede af det, bange eller deprimerede, kan det være temmelig svært at hive os selv ud af følelserne.

Jeg tror på, at det er vigtigt at acceptere vores følelser, præcis som de er, men tror også det er vigtigt at vi ikke lader os kapre af dem.

Derfor er det vigtigt med nogle effektive veje til at trække os selv op, og hæve vores energi.

Vores ubehagelige følelser sender os et stærkt signal om, at vi har lukket hjertet, og glemt hvem vi virkelig er.

Glemt vores sande selv, og mistet kontakten til os selv.

Og at det er tid til at finde tilbage til dem vi virkelig er!

Meditation til at mærke hvem du virkelig er

Denne lille meditation har til hensigt at bringe dig i overensstemmelse med den højeste version af dig selv, som du lige nu har adgang til.

Og at mærke, virkelig mærke, hvordan det FØLES at være DIG i denne version.

Intentionen er, at lade dig mærke vibrationen af dit sande højeste selv, så du får en fornemmelse af, hvordan lige præcis DIN højeste vibration mærkes.

Så du igen og igen kan vende tilbage til den, og mærke hvem du VIRKELIG er.

Jeg håber du får glæde af den!

De hjerteligste hilsner

Lone <3

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar