At miste sig selv er at vinde sig selv

IMG_2380.jpeg
Jeg møder i øjeblikket mange mennesker, der oplever det, som min nu afdøde lærer Asger Lorentsen kaldte “Etageskift”.

Ifølge ham er udvikles hjertekvaliteterne først for alvor, når egoet mister sit styre.

Han beskriver følgende typiske stadier i åbning af hjertet.

Misteprocesserne - nedbrydning

1. Positionen i samfundet vakler
Mister sikkerhed, venner/familie relationer

2. Drivkraft/målrettethed forsvinder
Trækker sig ind i sig selv mod sin vilje, da evnen til at lykkes smuldrer
og trygheden i selv de nærer relationer forsvinder

3. Jeg´et smuldrer
Optimismen mistes.
Indre tomhed.
Livsholdning smuldrer.
Jeg ved ikke engang hvad jeg vil og hvad jeg ønsker

4. Hjertesmerter
Sorg, fortvivlelse, eksistentiel smerte (ofte fra tidligere liv)

5. Tomhed – at være intet
Nulpunktet kommer an på, hvad vi skal i vores liv.
Hvad vi har aftalt med GUD/UNIVERSET.
Når man er tom for sig selv, er der plads til at alt kan strømme igennem os.

Hvis man kan samarbejde med opbygningen går det lettere:

Opbygning:

6. Accept af det hele. Opgive modstand

7. Liv i tomheden. Fred kærlighed

8. Flyde med – give slip

9. Kærlighed. Opløftelse. Glæde

Det medfører automatisk en masse følelser, når livet ikke vil, som vi vil. Vi forstår det ikke, for vi synes at vi har gjort alt det rigtige. (Kost, motion, positivitet, visualisering, etc.) Vi tror vi kan være spirituelle og samtidig beholde vores ego.

Men nederlag er en gave til frihed fra det gamle ego – for egoet kan ikke afskaffe sig selv.

Og lidelsen forløser egoet.

Ifølge Asger Lorentsen kan vi ikke undgå modstand, men vi kan forholde os til den med glæde.

Og når vi befinder os i de dybe kriser, som han kalder etageskift, kan vi selv arbejde med ved at være opmærksom på følgende:

Opdag Jeg´ets overlevelsesmekanismer, som var det et barn (forældreprincippet)
Opdag sjælens toner i hjertet (gennem smerte og gennem accept)
Find friheden i ikke at lykkes (glæd dig over friheden ved at være intet)
Accept (der giver rummelighed, der giver glæde)
Taknemmelighed over det skete

Den overfladiske smerte kan teraperes væk.
Jo dybere den er, jo sværere er det at bruge terapi.
Istedet skal den gennemleves.

Vejen ud er vejen igennem.

Accept og rummelighed er nøglen.

Og i den sidste ende bliver de dybe hjertesmerter forvandlet til medfølelse.

I håbet om at ovenstående kan bidrage til lidt større forståelse for dig, der sidder midt i et “etageskift”, ønsker jeg dig alt det bedste på rejsen.

De kærligste hilsner
 
Lonelund.png
 
PS. Hvis du kan genkende ovenstående og gerne vil et spadestik dybere, har jeg lavet Videoseminaret "Når sjælen vågner gennem livskriser og stress", som måske vil være noget for dig. Du finder det HER

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar